Ich bin Sportwissenschaftler (B.A.), zertifizierter Diplom-Personal-Trainer und High Performance Coach mit über 17 Jahren Erfahrung im Personal Training, Biohacking und Gesundheitscoaching.
Als ehemaliger Profisportler im Muay Thai und Amateurboxen habe ich selbst gelernt, was es bedeutet, körperlich und mental an Grenzen zu stoßen – und darüber hinauszuwachsen. Ein schwerer Bandscheibenvorfall beendete meine sportliche Karriere abrupt und war der Auslöser für eine Phase voller Schmerzen, Depressionen und Burnout – trotz unternehmerischem Erfolg.
Doch genau in dieser Krise begann mein Weg der Transformation. Ich habe mich intensiv mit Gesundheit, Regeneration und mentaler Stärke auseinandergesetzt und Wege gefunden, mich selbst zu heilen. Heute bin ich gesünder, leistungsfähiger und mental stärker als je zuvor.
Diese Erfahrung hat mir eine klare Mission gegeben: Unternehmern, Führungskräften und High Performern zu helfen, ein Leben voller Energie, Fokus und Wohlbefinden zu führen, ohne ihre Gesundheit oder ihr Familienleben zu opfern.
Was mich auszeichnet, ist mein ganzheitlicher Ansatz: Ich verbinde wissenschaftlich fundierte Biohacking-Strategien mit praktischen Methoden aus dem Leistungssport, um nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Von der Analyse deiner Blutwerte über die Optimierung deines Schlafs bis hin zu mentaler Resilienz – wir entwickeln gemeinsam einen Plan, der zu dir und deinem Alltag passt.
Mein Motto: 🚀 Maximale Performance, körperlich & mental!